文章来源于网络 请谨慎分辨解读 原标题：“属灵”从睡觉开始，基督徒必看！ “属灵”从睡觉开始，基督徒必看！ 每到礼拜天，是基督徒的充电时刻。忙了一个礼拜，终于可以到教会充一下电，让自己重新得力。 相信这是许多基督徒的习惯想法。这当然是很好的事。...

核心提示：第四十一章 科学睡眠 “你们要休息，要知道我是神?保ㄊ?6：10） 休息是神的旨意，学会休息的人，才会学会工作。休息主要包括睡眠休息，但睡眠的科学性未必人人皆知。下面浅论十点：1、 睡前不饮酒，不饱食。睡前过多摄入高脂肪，高胆固醇食物，则...

核心提示：第四十一章 科学睡眠 “你们要休息，要知道我是神?保ㄊ?6：10） 休息是神的旨意，学会休息的人，才会学会工作。休息主要包括睡眠休息，但睡眠的科学性未必人人皆知。下面浅论十点：1、 睡前不饮酒，不饱食。睡前过多摄入高脂肪，高胆固醇食物，则...